Я — психолог в Бат-Яме, работающий в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Как психолог на русском в Израиле, я провожу консультации психолога КПТ для работы с тревогой, стрессом и жизненными изменениями.
       
КПТ — это современный научно обоснованный метод, который помогает понять, как мысли влияют на эмоции и поведение. Вместе мы исследуем привычные паттерны реагирования и находим более гибкие способы справляться с трудностями.

​

Но иногда одного понимания недостаточно. Тело хранит напряжение, страхи и защитные реакции, которые сложно изменить только через разговор. Именно поэтому в своей практике я объединяю терапию и серфинг.

​

Индивидуальные уроки серфинга Бат-Ям становятся частью процесса: через движение, контакт с водой и работу с телом изменения проживаются глубже. Это способ почувствовать устойчивость, доверие и опору внутри себя.